Stromverbrauch pro Jahr, pro Monat, pro m² – inklusive JAZ-Erklärung, konkreten Zahlen für Stuttgart und wie du mit Wärmepumpen-Stromtarif oder PV 30–50 % sparst.
JAZ – die wichtigste Kennzahl
Die Jahresarbeitszahl (JAZ) beschreibt, wie viele Kilowattstunden Wärme eine Wärmepumpe aus einer Kilowattstunde Strom macht. Eine JAZ von 4,0 heißt: Aus 1 kWh Strom werden 4 kWh Wärme. 75 % kommen gratis aus der Umgebung.
Typische JAZ-Werte in der Praxis:
- Luft-Wasser im Neubau mit Fußbodenheizung: 3,5–4,5
- Luft-Wasser im sanierten Altbau: 2,8–3,5
- Sole-Wasser (Erdwärme): 4,0–4,8
- Grundwasser-Wärmepumpe: 4,5–5,2
Je niedriger die Vorlauftemperatur und je besser die Dämmung, desto höher die JAZ. Jeder Punkt JAZ spart spürbar Strom.
Konkreter Jahresverbrauch nach Haustyp
Die Formel ist simpel: Jahres-Heizwärmebedarf ÷ JAZ = Stromverbrauch.
| Haustyp | Wärmebedarf | JAZ | Stromverbrauch/Jahr |
|---|---|---|---|
| Neubau KfW 55 (140 m²) | 8.000 kWh | 4,2 | 1.900 kWh |
| Saniertes EFH (140 m²) | 12.000 kWh | 3,5 | 3.400 kWh |
| Altbau teilsaniert (150 m²) | 18.000 kWh | 3,0 | 6.000 kWh |
| Altbau unsaniert (180 m²) | 25.000 kWh | 2,5 | 10.000 kWh |
Stromkosten pro Jahr
Bei einem Strompreis von 28 ct/kWh (Haushaltsstrom 2026) ergibt sich:
- Neubau KfW 55: ca. 530 €/Jahr
- Saniertes EFH: ca. 950 €/Jahr
- Altbau teilsaniert: ca. 1.680 €/Jahr
- Altbau unsaniert: ca. 2.800 €/Jahr
Mit einem speziellen Wärmepumpenstrom-Tarif (20–23 ct/kWh) fallen die Kosten um 20–30 %. Mit PV-Eigenverbrauch oft noch einmal um 30–50 %.
Wärmepumpenstrom-Tarif: Wie funktioniert das?
Ein Wärmepumpen-Tarif ist ein separater, günstigerer Stromvertrag ausschließlich für die Wärmepumpe. Voraussetzung: ein zweiter Zähler (Kaskaden- oder getrennt), der nur die WP misst. Der Netzbetreiber darf im Gegenzug die WP bei Netzengpässen kurz abschalten (gesetzlich max. 2 × 2 Stunden/Tag, seit § 14a EnWG).
Das lohnt sich fast immer: Bei 4.000 kWh Verbrauch sparst du mit einem 22-ct-Tarif gegenüber 28 ct Haushaltsstrom 240 € pro Jahr. Der Zähler kostet einmalig 150–300 €.
Mit PV-Anlage den Verbrauch drücken
Hier wird’s richtig spannend. Eine 8-kWp-PV-Anlage liefert im süddeutschen Raum ca. 8.000 kWh Strom pro Jahr. Mit intelligenter Steuerung (SG-Ready, Energy Management) kannst du 30–40 % davon direkt in der Wärmepumpe verheizen.
Rechenbeispiel für ein saniertes EFH mit 3.400 kWh WP-Stromverbrauch:
- Ohne PV: 3.400 × 0,28 € = 952 €
- Mit PV-Eigenverbrauch (40 %): 2.040 × 0,28 € + 1.360 × 0,08 € (Gestehungskosten) = 680 €
- Ersparnis: 272 € pro Jahr – plus komplette Unabhängigkeit vom Strompreis-Wahnsinn
